noemi fernandez isep clinic granada

Noemí Fernández Cuevas. Psicóloga y Directora de ISEP Clínic Granada

Los que ya nos conocéis, sabéis que siempre estamos buscando nuevas herramientas de trabajo que lo hagan más ameno y/o aumenten la efectividad terapéutica. Es importante para nosotros estar al día de los avances, de todos los estudios experimentales, de las investigaciones que nos ayudan a mejorar nuestros servicios día a día y no estancarnos.

De este modo, hemos sido pioneros en el uso de muchas herramientas y propuestas de trabajo terapéutico, y hace unas semanas hemos decidido implantar la Realidad Virtual en nuestras consultas.

Ésta es una herramienta de la que se podrán beneficiar todos los usuarios a partir de los 13 años y que complementará las terapias ya existentes en nuestro centro. La mayoría ya conocéis la aplicación de la Realidad Virtual en el ámbito lúdico mediante los videos 360º o determinados videojuegos, pero puede que no conozcáis su uso terapéutico.

En realidad no es una tecnología nueva, ya que lleva a sus espaldas más de 20 años de investigaciones, pero hasta hace 2 años solo se utilizaba en laboratorios universitarios y en algunos centros médicos. Anteriormente se componía de una aparatología más complicada, pero hoy en día es tan sencillo como hacerlo a través de las gafas Samsung Gear VR, un ordenador y un teléfono móvil.

Los que ya conocéis algo de las aplicaciones de la Realidad Virtual sabéis que su efectividad es indiscutible en los trastornos de ansiedad (fobias, TOC, pánico, etc). Sin embargo sus aplicaciones son mucho más extensas. A continuación os exponemos algunos de los campos donde la Realidad Virtual mejora la experiencia terapéutica:

  • Trastorno de ansiedad

  • Trastorno del estado de ánimo

  • TDAH

  • Insomnio

  • Entrenamiento en Habilidades Sociales

  • Adicción al alcohol

  • Entrenamiento deportivo

  • Reducción del dolor

  • Mindfulness

  • Relajación

  • Reestructuración cognitiva

En la mayoría de las terapias psicológicas se utiliza el recurso de la imaginación para hacer que el paciente se exponga a las situaciones problemáticas cuando la exposición en vivo no es posible o no está recomendada en ese momento o para ese paciente. La Realidad Virtual permite el acceso a las situaciones sin que sean reales (donde hay un menor control de las variables y de los entornos), pero con una efectividad mayor que en la exposición en imaginación.

Los entornos son controlados en todo momento por el terapeuta que está monitorizando durante toda la exposición las respuestas biométricas del sujeto para que la exposición sea gradual y lo menos invasiva posible. Esto hace que se consigan los avances controlando el malestar del sujeto y adaptándose a sus necesidades, haciendo que éste se sienta más seguro.

Al tratarse de una herramienta más eficaz que la imaginación se consiguen avances en menos sesiones y el progreso de las sesiones se puede visualizar de forma objetiva ya que se pueden extraer informes de las exposiciones.

En definitiva, un avance más hacia la consecución de nuestro objetivo central: la mejora del bienestar de la población granadina. Nosotros ya formamos parte de la Red de Expertos de Psious (plataforma de Realidad Virtual) y ahora la pregunta es:

¿Te animas a probarlo?

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